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对治淫欲心的方法

作者:佚名 发表日期:2014-07-25 17:39:04 来源:佛学在线 人气:

如何对治自己的淫欲心? 第一,断除淫欲心需要不吃五辛,《楞严经》中佛说:是诸众生求三摩提,当断世间五种辛菜,是五种辛,熟食发淫。生啖增恚。因此,想要减少淫欲的心,就应该断除不吃所有的葱类,所有的蒜类,所有韭菜类,兴渠类、薤类。(关于五辛,另有专文介绍见后),不吃这些菜,就可以迅速减轻淫欲。这是其一。


第二,断除淫欲心需要过午不食或者减少食量,《佛说处处经中》佛言,日中后不食有五福。一者少淫。二者少卧。三者得一心。四者无有下风。五者身安隐亦不作病。是故沙门道士知福不食。所以,饱暖思淫欲,这个原理不仅仅中国古人认同,释迦牟尼佛也认为是这样,因此,想要减少淫欲的心,就需要减少饮食,能够遵循佛教过午不食,那是最好的,减少饮食就会减少淫欲,大家尝试几次,就会有明显的感受。

第三,断除淫欲心需要戒酒,《分别善恶业报经》说饮酒三十六失,第二十三条就是淫欲炽盛,所以要想减少淫欲心,就必须戒酒,酒是会促使人神经兴奋,也会刺激人的淫欲心,因此,要想减少淫欲心,应当先戒酒。

第四,念经咒佛号求三宝加持减少淫欲:《普门品》说,若多淫欲者,恭敬供养观世音菩萨,便得离开淫欲;《千手千眼观世音菩萨无碍大悲心陀罗尼经》说:若能称诵大悲咒,淫欲灭邪心除还有很多的经咒佛菩萨名号,都具有消除淫欲的功效,大家要多多在佛经中找方法,这里再特别介绍文殊菩萨的“灭淫欲咒”更是非常对治,这些法门对治淫欲都非常好。
第五,就是不净观,这个在佛经中说的也很多,比如《中阿含经》卷第二十《长寿王品念身经第十》,卷二十四《因品大因经》第二,以及《大念住经》等经典中,均详细有解说,限于篇幅,此不赘述。

第六,需要不看可能引发人欲念的色情读物影视作品网站等等,从缘上减少淫欲生起的念头!

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