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我也谈谈体会

作者:佚名 发表日期:2014-07-20 11:52:22 来源:佛学在线 人气:

世间可怜的这些人(手淫的人),注定要遭受此磨难:身体的摧残,精神的诋毁。戒掉手淫,真是一个艰巨的工程,如同戒烟、戒酒、戒毒一样,总会伴随着失败。但我想,从失败中总结教训、经验,更换方式(如高人指点、学佛、学道、随本网站学习等)从内心提高对邪淫的认识,坚定信念,提高对后果的预判,可能会改变糟糕的状况。

下面,谈谈我的一点体会。

我有25年的手淫史了,情形和大家说的大同小异,总是处在兴奋、失落、后悔的状态。没来到此网站前也多次努力去戒,最长一次有2周,后来的结果想必大家也知道。

这一次,在看到本站一些老师和网友的文章后,我不断提高了对手淫的认识,今天是这次戒欲的第6天了,感觉没有什么难度(当然坚持下去,会愈来愈艰难),我想谈一点体会,希望对大家帮助,早日脱离苦海。

1、了解手淫通常发生的过程,邪淫的意念-》挑逗影音(文字等)-》意念在强化-》手淫 。

[以上过程可能有往复,但不变的是先有邪念,最后付诸行动]

我们必须把邪念扼杀在第一步,到后面的过程里去扼杀是自欺欺人的。如同,让一个吸毒病人生活在随处可见毒品的环境里却要求他去戒毒。此时,不斩除意念,比失败无疑,不是在后面去斩除!!

所以我的这些天里,脑袋一刻都没有出现邪淫,在路上我不在正视异性的身体,这些是以前我十分热衷的。念头一来,我赶紧去想别的。这些天老实说小兄弟没有勃起过一次,包括早晨。

2、浏览本网站,多多学习,提高认识。本站老师正是积了上等功德,一些观念、一些文章让我受益匪浅,才让我如此轻松的走过了6天,虽然仅仅6天,以后我要相当的努力。

以上是我的2点体会,很肤浅,望与大家共勉。

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