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不漏不淫快半年了, 很轻松!我的总结

作者:佚名 发表日期:2010-09-20 09:59:41 来源:互联网 人气:
不漏不淫快半年了, 很轻松!我的总结。
  不漏不淫快半年了
  各位师兄,时间过得好快啊!自从我向观音菩萨发誓戒邪淫以来,一扫从前恶习,不漏不淫已经半年了。在这期间我几乎每天坚持诵读《金刚经》一遍,《心经》一遍《大悲咒》5 遍和《地藏菩萨本愿经》至少一品,没有看任何不良信息。同时每天到戒邪淫论坛看各位师兄经验教训的帖子来鼓励自己。感觉这半年坚持下来很轻松,没有任何反复。有时候看到论坛上有些师兄坚持不下,个别还有反复,真为他们扼腕叹息惜。我的经验就是:
  (1) 首先把自己收集的不健康的光盘或下载的影视,图片,读物,以及网址等,统统永久销毁,删除;决不能流传给别人,也不能再留下给自己来害自己。你如果流传给别人,别人看了你的东西犯了错误,甚至犯法,你说那多害人啊,那会害多少人阿。如果你不销毁,你自己难免会破戒,总会侥幸地去看看,到时候难免漏了,何苦呢?再说,人生那么无常,连你现在的生命将来都会离开你,还有什么舍不得的?万般带不走,唯有业随身。还有,那些不健康的东西留在你那里,万一哪天被你的亲朋好友看见了,那情何以堪啊?你在他们心目中的形象肯定会打折扣,说不定背后还耻笑你。 所以必须干净彻底地销毁删除!
  (2)每天尽量抽点时间锻炼身体。比如下午下班后做一些室外运动,出出汗。这样晚上容易入睡。睡觉的时候采取吉祥卧姿,心里默念佛号,很快就会睡着。我原来一直睡眠不好,要么半天睡不着要么梦多,容易醒。现在倒下去几分钟就能入睡,而且没那么多不好的梦。如果你翻来覆去睡不着,就可能胡思乱想,到时候想到不该想的事,难免漏了。所以睡眠很重要。
  (3)多看善书,看看一些因果报应的故事和书。还有持诵佛经咒,求佛加持。有些书在一些寺庙里是免费赠送的,不妨去请几本回来看看。最好每天能规划一个时间段坚持持诵佛经咒。试想曾经一些有害身心的事都舍得花时间,甚至通宵达旦,为何不为舍得花点时间读点经咒呢?持诵佛经咒的利益,我就不罗嗦了。读一遍《金刚经》和《心经》一共只有大概22分钟左右,《大悲咒》5遍也才不到四分钟... 要是每天早上花点时间安心读诵,整个一天都感觉都很好。
  (4)在饮食上尽量吃素。当然不是每个人有条件吃全素的。但每天至少可以做到一顿吃素。比如早餐,就可以做到而且很容易做到。因为早餐很少有应酬,很少有聚会,而且早餐很少有公司提供的,早餐完全可以自己决定吃什么。早上可以喝豆浆吃油条,或者豆浆面包,或豆浆燕麦粥或者素面条,或者馒头咸菜粥,豆腐脑等等。每周可以规划几天吃素。我现在也就是周末才偶尔吃点肉,但我每天每天早餐肯定素食。 还有就是放生。能放生就放生,没机会放生就护生。培养爱心和慈悲心。
  (5)还有就是坚持慈善点击。现在大家都能很方便的上网,每天花5分钟就可以在网上做很多件善事。由于经济地域还有时间等原因,大家想做善事往往是心有余而力不足。但是在网上做慈善点击却很容易很方便,不受经济地域时间天气等限制。每点击一次算一件善事的话,一天花5,6分钟就可以做60--70件善事,多容易。而付出的仅仅是几分钟时间,不用花什么力气的。
  我就是这样,不漏不淫快半年了,没有反复,也没有什么思想斗争,很轻松。我还要一直坚持下去!我这半年来,我感觉身体恢复得很好,每天都感觉很精神,以前脸上的挂着的眼袋已经看不见了,眼睛下面也不是泛着黑色了,印堂明显发亮。每天一起床我看我的印堂发亮,我就很高兴。还有就是不像以前经常无精打采的样子了,以前不愿去人多的地方,也害怕见生人。还有声音也洪亮起来了,以前连续说几分钟话声音就会沙哑,嗓子会疼,现在没有这感觉了。戒掉后的好处太多了,我现在只是后悔没有早点接触这些善知识,后悔没有早点戒除邪淫。常常叹息自己当年的无知,所以我现在必须时刻警醒,每天精进,誓不再犯从前的错误。也希望各位把持不定的师兄一定要把持住,永戒邪淫。想想那些邪淫明里害人害己伤身体,暗中损福损禄损寿,如果还邪淫真是何苦来的呢?